Рекомендации

besam-net

Дата: Четверг, 13.11.2008, 18:07 | Сообщение # 1

Admin

Группа: Администраторы

Сообщений: 11

Репутация: 1

Статус: Offline

Ребята, если хотите эффективно бороться с "одержимостью":
1)Переходите на самою простую еду, желательно исключить мясные блюда
2)Кто курит - кидайте курить
3)Абсолютно откажитесь от алкоголя
4)Полноценный сон, ночью в интернете не сидим и до 12 не спим
5)Побольше физической работы, кто не может - хотя бы делайте регулярно физзарядку

Andrey_SPB

Дата: Вторник, 21.04.2009, 00:51 | Сообщение # 2

Рядовой

Группа: Пользователи

Сообщений: 2

Репутация: 0

Статус: Offline

Добавлю:
1.Секс, до минимума (желательно вообще ни-ни)
2.Медитация
3.Активная загрузка ума - чтение, интеллектуальные игры, на работе загрузить голову, но не изнасиловать)
4.Молитва - по способности

В активной фазе - сон с наушниками (положительные установки)